요즘 저 또한 그렇고
많은 분들이 목 통증을 느끼시는 게 꽤나 느껴집니다
대부분 직장인들, 현대인들은
컴퓨터와 스마트폰 등을 통해 일을 하기 때문에
장시간 의자에 앉아있는 일이 많습니다
요즘은 컴퓨터 하나로도 돈을 벌 수 있는 직업이 정말 많아지기에
평균적으로 앉아있는 시간이 더더욱 늘어나는 것 같습니다.
때문에 장시간 앉아서 모니터를 보게 되면
자연스럽게 목이 앞으로 나오게되고
그에 따라 어깨는 앞으로 나오고 힘이 들어가면서
거북목과 어깨 통증이 심해집니다
필자 또한 20살 초반에 거북목이 판정을 받아
한의원을 꾸준히 다니고 자주 목 마사지를 해야 하는 신세가 되었습니다.
목 끝, 어깨 통증이 심해지면
상당히 예민해지고 그 뻐근함 때문에 온종일 신경 쓰이고
일도 집중할 수가 없습니다
따라서 통증이 손까지 내려오는 목 디스크로 발전하기 전에
최대한 예방을 해주어야 합니다.
스트레칭, 기구 등
시장에는 다양한 거북목에 대한 콘텐츠와 상품들이 있는데
오늘은 꼬북베게에 대해 얘기해보겠습니다
라이프굿즈 꼬북베개
라이프굿즈에서 판매 중인 꼬북베개는
생활 속 바르지 못한 자세로부터 오는
목의 변형과 통증들을 완화해줍니다
거북목 증상을 앓고 계신 분들은 공감하시는 게
아침에 일어났을 때 뻐근했던 목이 풀려서 개운한 날이 있고
어느 날에는 전날 아팠던 목이 풀리지 않고 이틀 연속으로 진행되어 고통에
있을 때가 있습니다.
그것은 바로 잘못된 수면습관과 수면자세에 있습니다
꼬북베개는 척추전문의가 직접 인체공학적 설계 및
연구를 통해 제작되었습니다
효능
바로 누워있을 때는 목의 곡선을 유지해주며
옆으로 누워있을 때는 일자 상태를 유지해줍니다
어떤 자세든지 인체에 최적화된 높이로 설계되어
바른 경추 자세를 유지하면 수면을 취할 수 있으며
긴장된 근육을 완화시켜 경직되어 올라온 어깨를 원상태로 돌려줍니다
소프트 인테그랄 스킨 폼으로
탄성과 복원력이 높은 특수소재로 제작되어
장기간 사용해도 꺼짐 걱정이 없습니다
세탁 또한 매우 간편합니다
외부에 코팅 처리가 되어있어
진드기가 서실할 수 없으며 물에 젖은 천이나 물티슈로 가볍게 닦아준 후
햇볕에 소독하면 깨끗하게 사용이 가능합니다.
사용법
높이가 더 높은쪽을 목쪽으로 하셔야합니다
허리쪽에도 사용가능하여 다용도로 사용이 가능합니다
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