분류 전체보기471 링티 효능, 효과 그리고 부작용 몸 속 수분 보충에 대해 들어보셨나요? 요즘 TV광고에 나오긴 하지만 어디에 활용이 되는지 궁금해하시는 분들이 있으실 것 같아 "링티"에 대한 정보를 알아보려고 합니다. "링티"는 군의관 출신이 만든 스포츠음료로서 강도 높은 훈련을 나갔을 때 위급한 상황이 항상 있기 마련인데요~ 그래서 빠른 응급처치를 위해 수분 보충과 갈증 해소를 할 수 있도록 포도당의 비율을 잘 조절해 최적화된 근본적인 해결을 빨리 해결하기 위해 만들어졌다고 합니다. 효과 및 효능 요즘 같이 습하고 무더운 날씨에 수분 부족 현상이 자주 일어날 때마다 물을 먼저 생각하시는 분들이 많이들계실 텐데 이때 물보다 흡수율이 빠른 "링티"는 체내에 수분이 부족할 경우 탈수 증상이나 어지러움증을 호소하게 될 때 탈수현상을 예방하고 갈증을 해소해 .. 2020. 8. 7. 브라질너트 하루 복용법 및 효능에 대해서 브라질너트는 동부지역 (페루,브라질,콜롬비아) 아마존 일대에서 자라는 열매입니다. 복용법 셀레늄 함량이 풍부한 브라질너트는 비타민E.B 엽산 등 각종 지방산이 풍부하게 들어있습니다. 하루에 1~2알 정도 (성인 기준) 만 드셔도 셀레늄 섭취량을 100%로 충족할 수 있습니다. 브라질너트에는 셀레늄 함량이 워낙 높아 2알 이상은 권하지 않습니다. 효능 "슈퍼푸드의 왕" 으로 이미 각광을 받고 있는 브라질너트에는 필수 영양소인 미네랄 불포화지방 식이섬유 등이 풍부하고 체내에 흡수가 되면 항산화 작용을 해 활성산소로부터 독소를 빼주고 노화방지에도 좋으며,심혈관질환이나, 갑상선 질환의 준다고 합니다. 브라질너트의 함량이 많은 셀레늄은 우리 몸에서 직접적으로 만들 수 없는 성분이기 때문에 음식으로만 섭취해야 하는.. 2020. 8. 4. 시서스 복용법과 효능 및 부작용에 대해서 식물성 원료인 시서스를 들어보셨나요?? 시서스는 그리스어로 "포도아이비"라고 불리는 허브 종류인 포도과에 속하는 식물입니다. 건조하고 습한 환경에서도 잘 자라는 생명력이 강한 시서스는 더워지는 요즘 다이어트로 각광받고 있고, 다양한 방송 프로그램에서 소개돼 건강기능식품으로 인기가 좋습니다. 과도한 탄수화물 섭취가 많은 요즘 시대에는 다크호스인 시서스가 지방 저격수라고해도 과언은 아닙니다. 권장량 시서스 분말 역시 식약처에서 하루 권장하는 양이 있는데 커피 스푼 하나 기준 2.3그램~2.5그램 정도의 소량만 섭취하도록 권장하고 있습니다. 시서스는 분말 , 또는 간편하게 티백으로 울려 먹는 차 , 알약 등으로 선택해서 기호에 맞게 복용하시면 됩니다. 효능 이렇게 식물성 원료가 100%로인 시서스는 고지방 탄.. 2020. 8. 3. 타트체리분말 복용법 효능 및 부작용에대해서 항산화 물질인 타트체리라고 들어보셨나요? 한 티브이 프로그램에서 소개되어 화제가 되고 있는데요~ 만성염증과 다이어트에 좋은 타트체리에 대해 알아보겠습니다~ 효능 일반 우리가 접하는 스위트 체리보다는 색깔이 더 선명하고 비타민 함량이 탁월, 신맛이 더 강한 것이 특징이라고 할 수 있는데 영양학적으로 신맛이 강한 게 건강에 좀 더 이롭다고 합니다 요즘 다이어트의 건강식품으로도 소개해 익히 알고 계시는 분들도 있고 생소하다고 생각하시는 분들도 있을 것 같습니다. 타트체리는 스위트 체리보다 베타카로틴이 무려 20배나 높게 함유되어 있고 몸속 활성산소를 제거해서 만성염증을 막는 역할도 한다고 하며 뿐만 아니라 다이어트, 불면증 완화, 심혈관질환, 항산화 예방에도 큰 도움을 준다고 합니다 또한 항산화 성분인 안토시.. 2020. 8. 1. 식용 아르간오일 효능에 대해서 혹시 먹는 아르간 오일이라고 들어보셨나요?? 아르간 오일은 모로코 남서부 지역에 위치한 오염되지 않은 청정 유네스 보호지역에서 서식한다는 아르간 나무(열매)속 너트에서 100%로 추출한 식물성오일이 세계에서 가장 비싼 식용오일이라고 할 수 있습니다. 아르간 오일은 두가지로 나누어 보자면 # 미용용 # 식용용 워낙 바싸고 고가이기 때문에 헤어제품이나, 피부에 사용하는 것은 극소량만 들어간다고 합니다. 이렇게 귀한 대접을 받는 비싼 오일인 만큼 맛도 고소하고, 콜레스테롤 수치를 조절하는 등 효과가 있다고 합니다. 효능 화장품 원료로만 생각했던 아르간 오일이 식용으로도 뛰어나다고 합니다. 헤르타 로열 아르간 오일은 뷰티용이 아닌 식용으로써 유럽이나, 미국 셀럽들에게는 건강관리하는데 필수 아이템으로 사용된다고 .. 2020. 7. 28. 슈퍼푸드 아로니아 분말 복용법 및 효능에 대하여 베리 열매 중 안토시아닌 함량이 가장 높은 품종으로 건강식품으로는 최고로 각광받고 있고 세계인들이 가장 좋아하는 슈퍼푸드입니다. 아로니아 복용법 하루 과다 섭취 시 부작용으로 복통, 구토, 설사 등 심장이 두근거린다던가 어지러움증이 동반될 수 있으니, 이 점 참고하시고 드세요. 아로니아 효능 아로니아에 함유된 안토시아닌은 "블루베리 4.6배" "체리의 11배" " 아사이베리의 16배" 높은 함량이 들어있어 눈 건강과 시력보호에도 효과가 탁월하고 가장 강력한 효과가 발휘한다고 합니다. 또한, 노화를 억제하고 항산화 작용과 항암작용까지 한다고 합니다. 아로니아 복용법 아로니아는 떫은맛과 쓴맛, 시큼한 맛이 강하나 다양한 요리에도 활용이 가능한 식재료입니다. 생과나 농축액, 분말 등으로 다양한 형태로 유통이 .. 2020. 7. 26. 이전 1 ··· 75 76 77 78 79 다음
